在5月期間，遂昌縣總工會(huì)“你點(diǎn)我送”公益培訓(xùn)課程走進(jìn)浙江遂昌匯金有色金屬有限公司。活動(dòng)利用工作日晚上19:00至20:30的時(shí)間，在公司職工之家連續(xù)舉辦近6場(chǎng)八段錦專題教學(xué)，累計(jì)吸引超過20名職工參與，探索出“工會(huì)搭臺(tái)、職工點(diǎn)單、企業(yè)受益”的三方共贏新模式。精準(zhǔn)滿足職工健康需求，有效增強(qiáng)職工的獲得感與幸福感。
據(jù)悉，八段錦是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，起源于北宋，至今已有800余年歷史。其名稱源自“錦緞”的比喻，既形容動(dòng)作柔美流暢如絲綢，又因功法分為八段，每段對(duì)應(yīng)一個(gè)獨(dú)立動(dòng)作而得名。練習(xí)時(shí)以脊柱為核心，通過對(duì)稱、協(xié)調(diào)的肢體活動(dòng)，刺激全身關(guān)節(jié)、肌肉與經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)和氣血、強(qiáng)身健體的目的。
公司工會(huì)通過前期摸排，將八段錦課程列為職工健康服務(wù)首選項(xiàng)目。本次活動(dòng)特邀請(qǐng)遂昌育才中學(xué)林永忠老師來公司授課。在活動(dòng)中，林老師細(xì)致地講解并演示了八段錦的每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，職工們身著統(tǒng)一服裝，聚精會(huì)神地聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，跟隨老師的指導(dǎo)，一招一式地練習(xí)。經(jīng)過幾節(jié)課的努力練習(xí)，大家在音樂的伴奏下動(dòng)作整齊劃一，不僅展現(xiàn)了八段錦的柔美與力量，也體現(xiàn)了遂昌匯金職工的團(tuán)結(jié)精神。林老師還根據(jù)辦公室職工的工作特性，額外教授了頸椎操和五禽戲的健身技巧，有助于改善頸椎肌肉緊張,緩解頸部疼痛。
通過此次培訓(xùn)，職工們不僅學(xué)會(huì)了八段錦的基本動(dòng)作，還深刻體會(huì)到了中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。大家紛紛表示，這種形式的健康課堂既豐富了業(yè)余生活，又增強(qiáng)了身體素質(zhì)，希望未來能有更多類似的公益活動(dòng)走進(jìn)企業(yè)。